Was machen wir:
Die Bewegung an der frischen Luft, ist ein spezieller Coaching Ansatz und führt auf die
amerikanische Psychologin Kate Hays zurück. Raus aus den vier Wänden! So können sich durch die
körperliche Bewegung in der Natur Blockaden schlagartig lösen, neue Gedanken und kreative Ideen
wie von selber entwickeln. Es fällt Dir leichter, dich selbst zu reflektieren und festgefahrenes Denken kommt wieder in den Fluss.
Zielfindung auf den Wegen der Isar:
Welches Ziel möchte ich erreichen?
Was hindert mich (noch) daran die zu erreichen?
Welche Ressourcen brauche ich dafür?
Wie kann mich die Natur dabei unterstützen?
Einkehr in der Waldwirtschaft und Ausklang.
Findet nur bei gutem Wetter statt.
Du solltest gut zu Fuß sein und festes Schuhwerk sowie etwas zu Trinken mitbringen.
Deine Reisebegleiterin: Stefanie van Eck (WJ München, https://www.footloose-coaching.com/)
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